🌸 در زنگ *«مهارت‌های زندگی»* این هفته، شقایق‌های باغ رفاه با «مهارت همدلی» آشنا شدند.
🌱 با هم آموختند همدلی یعنی توانایی گذاشتن خود به جای دیگران و دیدن جهان از چشم دیگران. 👀💖
این مهارت به ما کمک می‌کند تا هنگام مشکلات، دوستانمان را درک کنیم و تفاوت‌های میان خودمان و دیگران را بپذیریم، زیرا همدلی پایه‌ای‌ترین مهارت ارتباطی است. 🤝
🌱 داستان *«احساس ناهید»* را خواندیم 📖 و درباره‌ی تجربیات خودشان در همدلی کردن با دیگران گفت‌وگو کردند. 💬
🌱 در ادامه آموختند اولین قدم در همدلی کردن، فهمیدن احساس طرف مقابل است… 💭
🌱 در پایان کلاس، فعالیت *«نقاشی احساسات»* را انجام دادند 🎨 و برای کنترل دو احساس ترس و خشم، راهکارهای مختلفی نوشتند. ✍️
🌱 با هم قرار گذاشتند تا جلسه‌ی آینده، راهکارهای کنترل و مدیریت غم را بنویسند. 📝
