📻 *رفاکَست 🎙پادپخشی از جنسِ آموزش، پژوهش و تعلیم و تربیت مُدرن 🎶 پخش هر هفته در قالب اپیزودهای مختلف آموزشی و پژوهشی *معرفی کتاب* سفری به دنیای دانایی و آگاهی *کتاب‌های انگیزشی و موفقیت این روزها بسیار پُر فروش بوده و به راستی توانسته‌اند به بسیاری از مردم کمک کنند. یکی از این کتاب‌ها، کتاب جذاب عادت‌ های اتمی به قلم جیمز کلیر است که با خوانش مهندس سید علیرضا موجانی، مدیر محترم دبیرستان های پسرانه ی رفاه به عنوان اولین اپیزود از سری اپیزودهای معرفی کتاب و کتاب صوتی، در صفحه ی رسمی رفاکست و به عنوان میکروکست تولید و برای استفاده ی شما شنوندگان عزیز و فرهیخته تهیه گردیده است.* این کتاب، راهنمایی کاربردی درباره‌‌ی نحوه‌‌ی تغییر تدریجی عادت‌‌های روزمره است. جیمز کلیر در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز با ترسیم قوانین کلی درباره‌‌ی عادت‌‌ها، راهکارهایی را برای سازمان‌‌دهی عادت‌‌های خوب در مقابل عادت‌‌های بد ارائه می‌‌دهد. ویژگی این کتاب آموزشی و انگیزشی، تأکید روی تغییر تدریجی و مستمر عادت‌‌های انسانی است. *به قول کلیر، نقطه‌‌ی آغازین، تغییرات یک درصدی عادات در هر روز است.* روایت گر(مهندس علیرضا موجانی) در خوانش این کتاب به سه لایه تغییر اشاره می کند: 1. تغییر در خروجی، 2. تغییر در پروسه 3. و تغییر در هویت. مؤثرترین راه برای تغییر عادت‌ها، این است که نه بر روی دستاوردهای مدنظرتان، بلکه بر روی شخصیتی که دوست دارید تمرکز کنید چراکه برای تبدیل به بهترین نسخه از خودتان، باید دائما باورهایتان را ویرایش کرده و هویتتان را به‌روز کنید و گسترش دهید. دلیل اهمیت واقعی عادت‌ها، این نیست که به نتایج بهتری ختم می‌شوند (اگرچه می‌توانند این نقش را ایفا کنند)، بلکه می‌توانند باورهایی را که به خودتان دارید، تغییر دهند. *در ادامه، شما شنونده ی فرهیخته را به گوش نیوش کردن این میکروپادکست و لذت از آن دعوت می نمائیم.* 📥 آدرس کانال: ↙️ @radiorefah 🔻🔻🔻